Leven Rambin em entrevista ao L.A Times

A atriz Leven Rambin, intérprete de Glimmer em Jogos Vorazes, concedeu recentemente uma entrevista ao Los Angeles Times, na qual falou sobre a dura rotina de treinamentos que enfrentou para as filmagens. Além disso, Leven também contou sobre como foi colocar o treinamento em prática na floresta enfrentando o tempo quente e chuvoso.

Confira a entrevista abaixo traduzida pelo Distrito 13:

Você teve que ficar em excelente forma física para Jogos Vorazes. Quanto tempo você treinou, e o que fez?
Eu tive cerca de dois meses para me preparar para as sequências de luta e treino físico. Eu fiz muita bicicleta, provavelmente uma hora e meia por dia. Eu também fiz exercícios estilo acampamento militar – rolar pesos e bolas que pesavam 13 quilos pela sala, usar cordas, rolar pneus por aí, estilo militar.
Dia sim, dia não, quando não estávamos treinando, eu ia caminhar ou correr por Los Angeles, sozinha ou com meus amigos. Eu também treinei corrida curta – estava me esforçando. Dieta também foi uma grande parte disso, então nada de gorduras nem carboidratos.

Como você aprendeu habilidades específicas de luta, como espada e arco e flecha?
Eu treinei músculos diferentes do meu corpo, como os dos ombros e das costas, por longos períodos. Eu tinha que usar as armas como se soubesse o que estava fazendo, e era bem difícil fazer meus músculos decorarem e se acostumarem às diferentes manobras. Doeu em lugares que eu nem sabia que tinha.
Eu treinei coreografia de luta e em câmera com espadas e armas por umas duas horas diárias, usando-as como se fosse uma lutadora habilidosa. Eu fazia isso sempre que não estivesse no outro treinamento, sempre que podia.

No fim, você sentiu que sabia o que estava fazendo?
Senti sim. Os treinadores eram bem rígidos, e eu sou bem atlética. Eu gostei especialmente de arco e flecha.

Antes de filmar, você malhou em um estúdio em Los Angeles, mas filmou na floresta na Carolina do Norte. Foi difícil fazer alguns movimentos do lado de fora?
Foi diferente estar na grama e não no conforto dos amortecedores. Durante as filmagens, nós também não tínhamos proteção dentro da roupa, que era bem justa, então foi um pouco difícil me acostumar com isso. Também era muito quente lá, e chovia, então tínhamos que lidar com os elementos. Mas foi mais natural e orgânico.

Qual era a sua rotina de exercícios antes de Jogos Vorazes, e você acha que vai incorporar suas novas técnicas de treinamento a ela?
Eu meio que me exercitava casualmente. Eu me exercitava sempre, mas nunca me forçava para fora da minha zona de conforto. Isso me mostrou quão longe meu corpo pode ir se eu quiser forçá-lo.
Eu também definitivamente aprendi o que funciona para mim, que resultados eu posso ver e o que eu gosto de fazer, então agora que estou fazendo outro filme, quero voltar a essa forma. Eu já voltei ao raciocínio de, “Não é a questão de se eu vou malhar ou não, mas quanto tempo vou malhar hoje.” É sobre me disciplinar e lembrar o quanto eu aguento, e não desistir.